КОГДА Томас Тухель был бесцеремонно уволен из «Челси», он стал искать возможность сброса настроек до заводских.
51-летний тренер сборной Англии нашел его в Индии и в 2022 году отправился в замечательное духовное путешествие.
Томас Тухель «нашел себя» на курорте Ситарам Бич в Индии. Фото: Ситарам Бич Ретрит.
Стоимость проживания в Sitaram Beach Retreat начинается примерно с 3000 фунтов стерлингов. Кредит: Sitaram Beach Retreat.
Гуру доктор Винеш Деврадж работал с Тучелем на индийском ретрите. Фото: Sitaram Beach Retreat.
Он провел три недели в невероятном отеле Sitaram Beach Retreat, где освоил практику Аюрведы — древней индийской системы медицины, в которой приоритет отдается целостному оздоровлению и исцелению.
Там Тухель сосредоточил все свое внимание на йоге, медитации и личном размышлении.
У немецкого тактика год был трудным как в профессиональном, так и в личном плане.
«Блюз» не только уволил его, но и его брак с давним партнером Сисси был расторгнут в суде.
Затем он столкнулся с пристальным вниманием к своей личной жизни — он переехал к бразильской красавице, которая на 13 лет моложе его.
Тухель поговорил с гуру доктором Виньешем Девраджем, чтобы обсудить, как этот опыт изменил его.
В видеоклипе он сказал: «Я приучил себя не читать о себе, потому что чем больше я думал об этом, тем больше на меня это влияло, в том числе похвала, а не критика.
«Критика остается с вами, хотите вы этого или нет, а я этого не хочу. В конце концов я спросил себя: «Зачем мне читать что-то о моей команде или моем матче и кто должен знать об этом лучше меня?»
«В течение долгого времени я приближался к Аюрведе посредством медитации и познакомился с образом жизни – с распорядком дня, который связан – с этой философией.
«У меня всегда было хорошее предчувствие по этому поводу. У меня был очень трудный год, и очень трудный год в частном и личном плане».
Польза для здоровья
Отель Sitaram Beach Retreat расположен в красивом, спокойном месте с видом на берег Аравийского моря.
Томас Тухель сделал свое первое послание болельщикам в качестве тренера сборной Англии
К роскошным номерам относятся каменные или деревянные коттеджи, а также виллы премиум-класса.
Цены начинаются примерно с отметки в 3000 фунтов стерлингов за 14-дневный пакет, но растут вместе с различными процедурами, которые вы можете захотеть.
Ситарам Аюрведа предлагает лечение Панчакарма, представляющее собой методологию аюрведического лечения, которая специализируется на интенсивном выведении отходов из нашего организма на клеточном уровне.
Говорят, что лечение Панчакармой помогает омолаживать организм путем детоксикации и очищения на клеточном уровне, тем самым повышая иммунитет организма.
Считается также, что он излечивает боли, вызванные воспалениями, такими как боль в суставах, артрит, подагра, боль в коленях, боль в спине, а также помогает сбросить лишний вес.
Короче говоря, он очищает человеческое тело от загрязнений, восстанавливая баланс тела, разума, сердца и души.
Конечно, есть и более крайние меры процедуры Панчакармы.
Гости следуют философии Аюрведы. Кредит: Sitaram Beach Retreat.
Доступные номера включают деревянные коттеджи. Фото: Sitaram Beach Retreat.
Гости останавливаются в подобных тихих номерах и восстанавливают баланс тела, разума, сердца и души.Фото: Sitaram Beach Retreat
В ретрите проводятся несколько древних медицинских процедур, связанных с Панчакармой. Автор фото: Sitaram Beach Retreat.
Одна из них, называемая Ваманам, представляет собой процедуру, вызывающую рвоту, которая выполняется для высвобождения токсинов, присутствующих в верхней части тела.
Также существуют ДВЕ разные клизмы, называемые Кашаявасти и Метравасти, предназначенные для устранения и нормализации нарушенной Ваты в нижней части тела.
Причиной этого является повышение силы и восстановление общего благополучия.
Собственный опыт Тухеля
Неизвестно, какие процедуры выбрал Тухель.
Однако за время своего 21-дневного пребывания он смог оставить позади давление футбольного мира.
Он вел минималистский образ жизни и увлекался местной культурой.
Все это помогло ему обрести чувство покоя и самоанализа, где он размышлял о своей карьере, методах тренерской работы и о том, чего он хочет в будущем.
В своем интервью доктору Винешу Девраджу он рассказал о своих трудностях.
Вскоре после приезда Тухель шесть дней обходился без сахара.
Тухель откровенно рассказал доктору Виньешу Девраджу о своем опыте. Фото: Sitaram Beach Retreat.
Тухель изо всех сил пытался отказаться от шоколада во время ретритаКредит: AP
Это означало отказ от сладких угощений, в том числе от его любимого шоколада, поскольку он примирился с новой диетой.
Признаюсь, первые 72 часа были испытанием.
Он признался, что чувствовал себя «раздражительным» и «беспокойным», что можно было бы сравнить с последними месяцами его пребывания в «Челси», когда он был разочарован режимом Тодда Боэли.
Но к концу пребывания в 41-минутном клипе он показал себя непринужденно с миром.
Однако он признает, что в рамках терапии выпил немного теплого топленого масла.
Одетый в расстегнутую рубашку, он рассказал доктору Виньешу Девраджу: «Я немного рассердился. Сахара не было, а питье топленого масла было не очень приятным.
«Я была не в лучшем настроении, но мне хотелось быть здесь. Теперь я чувствую разницу. И когда я смотрю в зеркало, я вижу, что похудела на несколько килограммов.
«Я давно хотел приехать сюда, один из моих помощников сделал это пять или шесть лет назад, и мы до сих пор продолжаем об этом говорить.
«Итак, сейчас настал момент для небольшого перерыва и нового начала в моей жизни. Я очень рад, что сделал это.
«Приятно быть услышанным, бабочки такие большие, вид на море… услышать его шум.
«Как устроено это место, воспоминания, температура, местоположение, такой распорядок дня, такое ограниченное количество отвлекающих факторов и пребывание наедине с собой.
«На самом деле это дает мне большую уверенность в себе.
«Через три недели я очень хорошо осознаю себя и доволен собой.
Тухель признал, что ретрит помог ему обрести некоторую ясность в своей жизни. Фото: Sitaram Beach Retreat.
Тухель покинул курорт более счастливым и расслабленным, прежде чем приступить к работе в мюнхенской «Баварии»Фото: Sitaram Beach Retreat
«Я позволяю себе быть счастливым и не форсировать события.
«Я чувствую себя здоровым, и это была своего рода церемония закрытия дел, но также и перезапуска».
Это похоже на то, что нужно Англии после успешного пребывания на посту Гарета Саутгейта.
